|
Hiper...mega...feliz....
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 18,79g | Białk: 66,06g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. więcej...
|
|
2403 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 45 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taty Pithon
|