Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 119,58g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Хумус, Polezzno Миндальные Лепестки , Кедровые Орехи, Grovo Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Grovo Яичный Белок, Ясно Солнышко Геркулес. Obiad: Зеленый Лук, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|