Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 19,00g | Węglo: 46,08g.
Śniadanie: Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной . Lunch: Глобус Салат Оливье, Макароны Отварные, Перекресток Шашлык из Свиного Окорока в Брусничном Маринаде. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|