Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 141,69g | Węglo: 115,41g.
Śniadanie: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Amro Арахис Жареный Подсоленный, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Optimum Nutrition Lean Whey, Polar Минтай Филе Порционное. Przekąski/Inne: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Яичный Белок, Беларусь Сыр Царский, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|