Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 131,15g | Węglo: 260,55g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Organic Cacao Powder, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Rice Porridge Instant, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Rapunzel Farina di Carrube, Prozis Organic Small Oat Flakes. Lunch: Italiamo Pizza con Mortadella, Provolone e Pistacchi, Moretti La Rossa. Obiad: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Calvé Senape, Citres Pomodori Secchi a Filetti, Fage Yogurt Greco Total 0% . Przekąski/Inne: Esselunga Ciliegie, Fragole, Myprotein Vegan Blend, Banana, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|