Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 132,78g | Węglo: 311,82g.
Śniadanie: Claybom Margarina, CP OVOS Albumina, Banana Nanica, Leite Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Seven Boys Pão Integral, Leite Integral, CP OVOS Albumina. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|