Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 53,96g | Węglo: 194,74g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: Healthi Ayam Suwir, Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Goreng. Obiad: Ubi Ungu Rebus. Przekąski/Inne: Kastengel, Pangsit Goreng, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Tahu Bakso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|