Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 76,22g | Węglo: 175,12g.
Śniadanie: Oat flour, インスタントコーヒー（粉末）, Light Milk, Light Milk, Unsalted Butter, Psyllium Husk Powder, Dry Yeast, Large free range eggs, Potato starch, Organic Beet Sugar, 彩のかがやき 米粉パウダー, バナナ. Lunch: バナナ, KFC Original Recipe Burger, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Helga's Gluten free traditional white, アボカド. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, The 100% natural sweetener, Black Beans, Coles Spreadable Light Cream Cheese , 炊き込みご飯, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Coles Shredded Roast Chicken Breast, アボカド, Coles Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Helga's Gluten free traditional white. Przekąski/Inne: バナナ, Woolworths Australian quick oats. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|