Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 139,85g | Węglo: 136,75g.
Lunch: 香蕉, 及第 瓜仔雞肉水餃, 豬腳, 史雲生 豬骨湯. Obiad: 芒果, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 美國嫩肩里肌牛排. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|