Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 85,84g | Białk: 74,18g | Węglo: 112,05g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырные лепешки. Lunch: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет без Масла, Велес Свинина по-Милански. Obiad: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|