Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 170,42g | Węglo: 267,93g.
Śniadanie: Перекресток Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 1 WIN Whey Protein, Гармония Сметана 20%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, O Green Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соевый Соус. Obiad: Оливковое Масло, Морковь, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Мёд, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жимолость. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Семечки, Перекресток Сыр Гауда , Смак Булка с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|