|
хоба ~~~~~
на прошлой недели я не взвешивалась в связи с обжорством шашлыками, на этой результат такой вот~~~
села на дифицит я где-то 13 апреля, тобишь результат за почти ровно два месяца 9 кило в минус~~
призываю свой жир уходить из бедер🤣🤣🤣потому что он продолжает уходить из верхней части тела🤣🤣
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 82,58g | Białk: 61,92g | Węglo: 351,35g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Майонез, Шашлык Куриный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Майонез, Соевый Соус, Куриные Наггетсы, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Пироговый Дворик Пирог с Ананасом и Лимоном, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|