Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 93,44g | Białk: 219,22g | Węglo: 175,52g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Do4a Lab Premium Whey, Магнит Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Obiad: Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|