Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 53,31g | Węglo: 276,61g.
Śniadanie: Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Harry Toastbrot, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Krüger Eiskaffee Classic, Milch 1,5%, Schwartau Schoko Mac, Harry Toastbrot. Obiad: Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%, Harry Toastbrot, Schwartau Schoko Mac, Frosta Gemüse Pfanne Rote Beete & Süsskartoffeln. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|