Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 75,86g | Białk: 190,55g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Клубника, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Клубника, Грецкие Орехи, Перловка Отварная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Минтай Запечённый. Obiad: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|