Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 87,26g | Białk: 139,25g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Bresaola, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Ravioli Ricotta e Spinaci, Ragù, Insalata Mista Verde, Magnum Magnum Pot alle Mandorle , Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Obiad: M&M's Peanut, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucchine Ripiene, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Przekąski/Inne: Albicocche, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|