Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 93,03g | Węglo: 205,66g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Gula Merah. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Bakso tanpa Daging, Otak-Otak, Nasi Putih. Obiad: Tumis Oncom, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Przekąski/Inne: Piscok, Tomat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|