Dziennik Mooncat74, 06 cze 21

Profil Mooncat74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finally by the slimmest of margins (pardon the pun) I’m below 100 ✅😁

99,9 kg Do tej pory straciłeś: 23,1 kg. Wciąż do stracenia: 20,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2021:

873 kcal

Tłusz: 23,41g | Białk: 55,44g | Węglo: 108,66g. Śniadanie: Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. Obiad: Iceland Whitefish Fillets, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Marks & Spencer Jacket Potatoes. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień