Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 44,69g | Węglo: 140,34g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bitkisel Yağ, Yeşil Biber, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Bulgur Pilavı. Obiad: Et Sote, Çerezya Medine Hurması, Ceviz. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem, Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|