Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 166,86g | Węglo: 346,66g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Spigola, Gamberi, Calamari, Ondina Scampi Interi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. Obiad: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|