Dziennik MrGoodnight, 16 lut 11

still going in the right direction!
98,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2011:
1950 kcal Tłusz: 65,66g | Białk: 59,59g | Węglo: 233,47g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: KitKat (Fingers), Olive Toscani, French Saucissonb Sec, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes. Obiad: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wafer Thin Honey Roast Ham, Lightly Salted Spreadable Butter, Wild Rocket Salad, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes. Przekąski/Inne: Walnut Whip, Acai Berry Juice, Plums, Heroes, Olive Toscani, Highlights Instant Hot Chocolate, Skimmed Milk, Twirl Cadbury. więcej...
2423 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.