|
От 62
Об 98
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 13,28g | Białk: 86,02g | Węglo: 76,65g.
Śniadanie: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Egg White, Asda Light Soy Sauce, Asda Cucumber, Florette Mixed Salad, Tesco Greek Style Natural Yogurt. Obiad: Cottage cheese cake, Tesco Watermelon, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|