Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 99,21g | Białk: 198,27g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Spinat, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Powertec Iso Whey pro+. Lunch: Dinkelnudeln, Rindfleisch. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, Fisch. Przekąski/Inne: Butterpopcorn, Milch 1,5%, Powertec Iso Whey pro+, Gurke (Geschält), Schwarzbrot, Hofer Mozzarella. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aehabtooty3
|