Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 144,66g | Węglo: 151,17g.
Śniadanie: X-PLOSION Whey Protein, エブリイ Oatmeal, Coffee, AJINOMOTO パルスイート, Limitest WPC PURE, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, エブリイ Peanut Butter Crunchy. Lunch: Pizza De Frango C/ Catupiry. Obiad: セブンイレブン アイスコーヒー R, Morinaga in PROTEIN Drink, Asahi Protein Bar, セブン-イレブン Steamed Chicken, Egg and Caesar Sauce. Przekąski/Inne: Roasted Peanuts (Vietnam), マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Limitest Whey Protein (Strawberry & Coconut Milk), X-PLOSION Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|