Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 51,11g | Węglo: 139,03g.
Śniadanie: Göteborgs Singoalla, Te (Bryggt), Orient Bröd Osötat Vetebröd, Stekt Ägg. Lunch: Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt), Grillad Kyckling (utan Skinn), Basmatiris (Kokt). Obiad: Te (Bryggt). Przekąski/Inne: Garant Sesam Kakor, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt), Torrostade Solrosfrön (med Salt), Gurka (med Skal). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|