Dziennik Ayu Toherawati, 07 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
50 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2021:
1353 kcal Tłusz: 26,40g | Białk: 99,27g | Węglo: 184,90g.   Śniadanie: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat). Lunch: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Obiad: Sambal Goreng Kentang, SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Przekąski/Inne: Bubur Kacang Hijau, Udang. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ayu Toherawati


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.