Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2014
|
145 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 127,53g | Białk: 138,61g | Węglo: 73,95g.
Śniadanie: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pâturages Naturea Sucré. Lunch: Foie Gras, Leader Price Framboisier, Champignons Cuits, Rocamadour, Filet Mignon de Porc. Obiad: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat, Beaufort. więcej...
|
|
4354 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|