Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 128,20g | Węglo: 150,02g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cru. Obiad: Laranjas, Visconti Batata Palha Extra Fina, Peito de Frango Cru. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nohanteixeira santos
|