Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 83,47g | Białk: 135,70g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар. Lunch: Добрый Сок Томатный, Слобода Масло Подсолнечное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Простоквашино Сметана 10%, Линкор Тилапия Филе без Кожи, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Ряба Майонез Провансаль. Przekąski/Inne: Данон Творожный Груша и Банан, Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|