Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 92,74g | Węglo: 79,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясная Лавка Пастрома Птицы , Салат помидоры огурцы, Минтай в Сметане. Obiad: Окрошка с Курицей. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|