Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 63,79g | Białk: 86,26g | Węglo: 147,96g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Lidl Compote Pomme, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Chêne d'Argent Dés de Gouda au Cumin, Lidl Thon au Naturel, Coraya Surimi (3), Auchan Feuille de Chêne, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Lidl Vinaigrette Moutarde. Obiad: Sucre, Envia Bifidus Nature, Riz Basmati (Cuit), Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Chêne d'argent Dés de Gouda au Cumin, Lidl Thon au Naturel, Coraya Surimi (3), Auchan Feuille de Chêne, Tomates, Lidl Vinaigrette Moutarde. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|