|
если даже при читмиле вес по тихоньку уходит,значит я двигаюсь в нужном направлении)))
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 56,19g | Węglo: 97,66g.
Śniadanie: Обожайка Шоколад Молочный, Сваля Сыр Российский, Лента Хлеб Зерновой, Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|