Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 89,59g | Białk: 202,35g | Węglo: 140,47g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Перекресток Авокадо , Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мясная Лавка Колбаса Докторская . Lunch: Красное Яблоко, Майонез, Сметана 15%, Окрошка, Драники. Obiad: Редис, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: USN Whey Protein, Першинский Творог Обезжиренный , Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|