Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 26,38g | Białk: 43,51g | Węglo: 67,64g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Vitt Ris, Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning). Obiad: Kokt Ägg, Activia Yoghurt Persika. Przekąski/Inne: Te (Bryggt), Socker. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|