Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 67,19g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Мёд, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. Obiad: Красное Яблоко, Черешня, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|