Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 99,62g | Białk: 58,72g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Омлет с Молоком, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Лента Хлеб Деревенский, Окрошка на Кефире, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Русский бисквит Кекс Шоколадный. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Быстроном Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|