Dziennik bauchtanz oma, 07 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2021:
2017 kcal Tłusz: 55,16g | Białk: 84,83g | Węglo: 293,50g.   Śniadanie: Rolffes Kasslerbraten, Gouda, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Obiad: Wagner Die Backfrische Thunfisch , Äpfel (ohne Schale). Przekąski/Inne: REWE Reiswaffel, Nimm2 Fruchtbonbon, Wassermelone. więcej...
1355 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.