Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 62,74g | Węglo: 122,18g.
Śniadanie: Apples , Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rocket, Chutney, Sliced Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Obiad: Olives, Sainsbury's Baby New Potatoes, Pesto Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Salmon Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Red Onions. Przekąski/Inne: White Table Wine, Cheddar Cheese , Crackers , White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|