|
Die vier Tage frei haben wirklich gut getan 😍. Bin damit von Adipositas Grad 3 auf Grad 2 gewechselt - yeah 💃
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 49,48g | Węglo: 157,39g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Fallini Formaggi Grated Cheese, Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Obiad: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Apfel, Maggi Gekörnte Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Linsen. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Glückwunsch 🎉 und weiter so 👏🏻
07 cze 21 przez użytkownika: Lotusbluete80
|
07 cze 21 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
Saustark 💪😎👍! Und ein riesen Sprung 🤩
07 cze 21 przez użytkownika: DieDavi
|
Danke, ihr Lieben. Bin auch mega happy, wenn ich das in den nächsten Tagen sichern kann. 😁
07 cze 21 przez użytkownika: Ramisa1
|
Woooow in 4 Tagen 1,7 Kilo? Wie hast du das gemacht, liebe Ramisa1 🌷💜🍀☀️weiter sooo👌🏼
07 cze 21 przez użytkownika: Aslı.83
|
Das ist toll 🤗 ... klasse gemacht 💪🍀❣
07 cze 21 przez użytkownika: ♡ Rosalie ♡
|
07 cze 21 przez użytkownika: Shiva1705
|
Und die Waage hat das Ergebnis heute Morgen bestätigt 😁. @asli, hatte in der Woche zuvor durch viel Schreibtischarbeit wenig Bewegung und viel Wasser angesammelt. Das bin ich beim Kurzurlaub alles wieder losgeworden 😉.
08 cze 21 przez użytkownika: Ramisa1
|
Klasse👌🏼😍weiter sooo🌷💜🍀☀️
08 cze 21 przez użytkownika: Aslı.83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|