Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 93,39g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Протеин, Chikalab Chika Sport, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Изюм Тёмный. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Патрик и Мари Булочка Бородинская, Ярче Слойка с Сыром, Патрик и Мари Салат Оливье, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Obiad: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream . Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Tropic. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|