Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 41,51g | Węglo: 102,85g.
Śniadanie: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Fındık, Badem, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Süt, Kahve (Demlenmiş), Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. Obiad: Tarhana Çorbası, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve (Demlenmiş), Süt. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yagsizsutlulatte
|