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So, bin wieder da und jetzt geht es langsam wieder los 😊
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73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1962 kcal
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Tłusz: 77,86g | Białk: 91,34g | Węglo: 218,87g.
Śniadanie: Chocomel Kakao, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Crefée Frischkäse, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Ritter Sport Ganze Mandel. Lunch: San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti, Bolognese. Obiad: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Ritter Sport Ganze Mandel. więcej...
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Zyskuje 0,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Willkommen zurück ,der beste Zeitpunkt zu beginnen ist wenn man sonstigen Ballast und Stress hinter sich gelassen hat !Viel Glück 🍀und sag bescheid wenn du wieder eine Challange startest !😉 ich wäre wieder dabei !🤗🌸😘
07 cze 21 przez użytkownika: buecherwurm_02
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Ja, das stimmt, allerdings ist eigentlich noch viel zu tun, aber ich habe jetzt wieder die Möglichkeit, abzuwiegen 😉
Challenge starte ich frühestens, wenn ich wieder ne Küche in der Wohnung habe 😅😅😅
07 cze 21 przez użytkownika: Puli13
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schön dich zu sehen. Willkommen zurück🍀
07 cze 21 przez użytkownika: saltedcaramel_
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Schön dich wieder zu sehen 🥰🌹🌹🌹
07 cze 21 przez użytkownika: Shiva1705
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Danke 😊
Ich bin auch froh wieder hier zu sein ☺️
07 cze 21 przez użytkownika: Puli13
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