Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 77,85g | Węglo: 124,46g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Укроп, Помидорка 100% Томатная Паста, Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Obiad: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виноград, Овсяные Отруби, Махеевъ Повидло Яблочное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|