Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 43,72g | Węglo: 148,20g.
Lunch: Milbona Bio Organic Feta, Lovilio Mozzarella, Vattenmelon, Grönt Äpple, Aprikoser. Obiad: Bigarråer. więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|