Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 81,92g | Białk: 24,59g | Węglo: 151,61g.
Śniadanie: Heinz Майонез Классический, Красные Яблоки, Сливы, Кабачковые Оладьи. Lunch: Зеленый Горошек, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Морковь. Obiad: Картофель с Грибами. więcej...
|
|
1783 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|