Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 41,49g | Węglo: 28,35g.
Śniadanie: Egg, Butter (Salted), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (Peeled), Butter (Salted), Shrimp. Obiad: Potato (with or Without Peel), Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Stop & Shop Baby Carrots, Butter (Salted). więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Spanie - 12 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
you are so close to that 84 pds lost congratulations
07 cze 21 przez użytkownika: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|