Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2346 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 85,05g | Węglo: 372,06g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Lunch: Sütaş Ayran, Pişi, Ülker Halley, Çiğköfte Dürüm. Obiad: Tat Makarna, Karpuz. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abdullahurtekinn
|