Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2014
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 12,38g | Białk: 47,50g | Węglo: 53,22g.
Śniadanie: Water, Grapefruit, Iced Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Farmland Dairies Fat Free Milk. Lunch: Chicken Breast, Black Pepper, Celery, Sea Salt, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Obiad: Garlic Powder, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Green Giant Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: America's Choice California Navel Oranges, Sea Salt, Iced Coffee, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Whole Foods Market Stevia, Jell-O Sugar Free Cherry. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|