Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 129,28g | Węglo: 153,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Gold Fish Икра Минтая, Фруто Kids Желтый Микс, Паштет из Говяжьей Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Pretto Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп». Lunch: Фундук Фундук, Черешня, Голубика, Клубника, Миндаль Сырой, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Вареное Яйцо, Кормилица Оливки без Косточки, Капуста Белокочанная, Перекресток Коктейль Морской. Przekąski/Inne: Айс Кро Мятная Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок, Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|