Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 18,44g | Białk: 35,12g | Węglo: 50,18g.
Śniadanie: Ovo, Pão Integral. Lunch: Aipim Chips, Atlhetica Whey Flavour. więcej...
|
|
1500 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gisanne Marinho
|